vélemény aréna
VÉLEMÉNYARÉNA.HU

mert a te véleményed is számít!

2016. december 7., szerda
Ambrus napja van

2016.07.28.

gasztro

936

#protein, #train

hozzászólás

Banános protein torta percek alatt

Csak össze kell keverni a hozzávalókat és meg kell sütni. Ahhoz, hogy ezt az egyszerű finomságot elkészítsd mégcsak Gordon Ramsaynek sem kell lenned.

Fehérjés süti hozzávalók:

  • sütőpor
  • 3 fagyasztott banán
  • 3 tojás
  • 2 csésze zab
  • 25 g protein
  • 50 ml víz
  • fahéj ízlés szerint

Banános fehérje szelet elkészítése:

Olvaszd ki a banán majd add hozzá az összes többi hozzávalót és keverd össze.

Tedd bele a masszát egy sütőbe és 160 fokon süssed 30 percet.

Kész is a finom és diétás banános fehérje szelet.

via


KÉRLEK KEDVELD A VÉLEMÉNYARÉNÁT A FACEBOOK-ON

Így tudod a rántott hús panírját feldobni! Szódabikarbónával isteni!

az előző cikk a gasztro kategóriában

13 tény, amit nem tudtál a fagyiról

a következő cikk a gasztro kategóriában

TÖLTÉS

Kérlek kedveld oldalunkat!

A weboldal cookie-kat használ, hogy kellemesebb felhasználói élményben legyen részed, amikor az oldalunkon jársz. Az "Értem" gomb lenyomásával hozzájárulásodat adod, hogy elfogadod őket. További tudnivalókat a cookie-król Adatvédelmi szabályzatunkban találsz: adatvédelem

Értem