Ez a kis sárga bogyó felturbózza az immunrendszert

A homoktövis nagymértékben hozzájárul a fertőzések, betegségek megelőzéséhez, ezért kifejezetten ajánlott a fogyasztása a náthás, influenzás időszakokban, vagy betegségek után, mivel jelentősen segíthet a szervezet regenerálódásában.

Miért ilyen hatékony a homoktövis?

• Tele van C-vitaminnal, mely közismerten nélkülözhetetlen immunrendszerünk megfelelő és hatékony működéshez.

• Rengeteg E-és F-vitamint is tartalmaz, de igen sok béta-karotin is található benne, mely szintén erősíti védekezőképességünket.

• B-vitaminokat is találunk benne, többek között B1-és B6-vitaminokat.

• Ásványi anyagokban is bővelkedik, így van benne kalcium, magnézium, vas, mangán, nátrium, kálium és réz is, melyek mindegyike hozzájárul szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez.

• Szerves savak is jelen vannak a homoktövisben, mint például az alma-, borostyán-és oxálsav is.

• Antioxidáns vegyületekben sem szenved hiány, hiszen vannak benne bioflavonoidok és polifenolos vegyületek is, melyek sikeresen szállnak szembe a sejtromboló hatású szabadgyökökkel, s így rengeteg problémát, betegséget meg tudnak előzni szervezetünkben.

• 18 féle aminosavat is tartalmaz, melyek közül több esszenciális, vagyis létfontosságú számunkra, azonban szervezetünk nem képes önállóan előállítani őket, így csak külső forrásból pótolhatjuk ezeket az aminosavakat.

• A homoktövis alacsony szénhidráttartalommal rendelkezik, ellenben sok fehérje, energia és  protein található benne.

Ha szeretne még több érdekes információt olvasni a Homoktövisről és annak immunerősítő és egészséget támogató hatásairól, akkorKATTINTSON IDE, ahol mindent megtudhat erről a védekezőképességet fokozó gyógynövényről!